«Спортивная наука: просто о сложном»

Эксперты НЦС продолжают цикл работ, посвященных детско-юношескому спорту.

Новый труд Крючкова А.С. и главного специалиста НЦС — Волкова М.В. обращают внимание читателей на тренировки через боль.

Перед публикацией этой статьи, возникла оживленная дискуссия среди сотрудников НЦС, поскольку за плечами нашего коллектива многолетние профессиональные годы в спорте, есть пловцы, лыжники, гимнасты, биатлонисты, легкоатлеты, борцы и представители других видов спорта. 
Мы и тот читатель, который прошел через спортивную школу, прекрасно понимаем, что без труда, без преодоления себя в экстремальных по нагрузке тренировочных воздействий, результат не показать, невозможно прогрессировать: «Терпи», «Работой», «Не раскисай» и иные фразы из большого тренерского запаса можно услышать в рамках учебно-тренировочного процесса. Но вопрос: «Где эта грань между волей и болью?». Вы согласны что боль в спорте — это норма? Предполагаем, что «да, согласны».

Теперь представьте, что тренер работает только с маленькими детьми, провозглашая лозунги: «Без боли — нет результата» и «Меньше плачь и будешь чемпионом», на взгляд экспертов, адекватность такого подхода в спортивной подготовке уже более спорна, чем при тренировках взрослых спортсменов.

«Тренировки через боль — формирование характера или «убийство» детской психомоторики» новая статья экспертов НЦС, которая подчеркивает влияние боли на формирование стратегии моторного поведения у юных спортсменов. Читайте полный текст статьи в нашем канале на ЯндексДзене.