Russian version English version Deutsch version
8(499) 265-4432
info@vniifk.ru
Елизаветинский пер., д.10, стр.1

 

23.06.2017

23 июня - Международный Олимпийский день

Руководство ФГБУ «Федеральный научный центр физической культуры и спорта» поздравляет всех коллег с Международным Олимпийским днем и желает новых олимпийских успехов и побед!


20.06.2017

16 июня успешно завершилась программа повышения квалификации для тренеров Центра спортивной подготовки Новгородской области

Лекторами программы выступили ведущие специалисты ФНЦ ВНИИФК, имеющие многолетний опыт работы со сборными командами России.


16.06.2017

В ФНЦ ВНИИФК состоялась Всероссийская научно-практическая конференция по итогам выступления спортивных сборных команд Российской Федерации по зимним видам спорта в спортивном сезоне 2016-2017 гг.

В Москве состоялась Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Итоги выступления спортивных сборных команд Российской Федерации по зимним видам спорта в спортивном сезоне 2016-2017 гг. с учетом проведенных тестовых соревнований в г. Пхенчхане, а также планирование заключительного этапа подготовки к XXIII Олимпийским зимним играм 2018 года в г. Пхенчхане (Республика Корея)».


Архив новостей...

 

 



 

 

Кинезиологическое тейпирование

Главная \ Центр реабилитации спортсменов \ Кинезиологическое тейпирование

Тейпирование— это способ фиксации суставов и мышц специальными пластырями/клейкими лентами на хлопковой или синтетической основе, покрытых гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Тейпы способны растягиваться на 30-40% от своей первоначальной длины, что делает их схожими с человеческой кожей и мышцами по эластичности,  имеют особую структуру волокон, которая пропускает воздух, обеспечивая «дыхание» кожи, приподнимает кожу на микроскопическом уровне, что улучшает циркуляцию крови и лимфы, способствует отводу воды/пота от тейпа, обеспечивая его быстрое высыхание после тренировки, плавания или душа.

В зависимости от материала тейпов (х/б или синтетика) они могут носиться от нескольких дней до более недели, без проблем выдерживая высокий темп тренировок и/или соревнований в любых внешних условиях, не теряя своих свойств и обеспечивая терапевтический эффект 24 часа в сутки.

Кинезиотейпирование (Kinesio® Taping) — это революционный метод тейпирования, разработанный японским доктором Кензо Касе, обеспечивающий постоянную поддержку мышц и сухожилий, способствующий уменьшению боли и воспалений. Кинезиотейпирование также помогает расслаблению перенапряженных  и  уставших  мышц  и  ускорению естественного   процесса их  восстановления. При этом, данный метод не ограничивает свободу движения и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования (обматывание / перетягивание) предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований.

Показания к применению и эффект

Кинезиотейпинг – один из методов физической реабилитации, который используют специалисты, объединяя процедуры в программы реабилитации. Каждая из них предназначена для восстановления функций организма после определенной травмы или операции.

 

Эффекты кинезиотейпинга:

  • обезболивающий;
  • противовоспалительный;
  • лимфодренажный;
  • динамический – облегчает движение конечности или сустава;
  • расслабляющее действие на мышцы;
  • борьба с отеками и гематомами;
  • мягкая стабилизация сустава.

Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно до 5 дней. В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать. Тейпы изготавливаются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.

Многочисленные исследования на спортсменах показали, что действие тейпинга наиболее выражено в течение первых 5 дней, после чего эффект плавно снижается. Самый значимый эффект – обезболивающий и противовоспалительный. Уже через несколько минут после правильного приклеивания тейпа чувствуется облегчение боли и увеличение объема движения больной конечности.

В отличие от классического жесткого тейпинга и эластичных бинтов, которые призваны обеспечить полную фиксацию, кинезиотейпинг позволяет сохранить и даже увеличить подвижность поврежденной конечности. Происходит это за счет того, что тянущаяся лента берет на себя часть нагрузки сухожилий и мышц, а также приподнимает кожу и дает свободу движения жидкостей под ней. Таким образом, кинезиотейпинг позволяет организму задействовать собственные силы для излечения благодаря поддержке, стабилизации мышц, суставов и связок и увеличению пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы.

До недавнего времени спортивная медицина была основной и, по сути, единственной сферой применения кинезиотейпинга. Однако в последние годы, благодаря своей простоте и эффективности, методика кинезиотейпирования получила распространение и в реабилитации.

 

Кинезиотейпинг эффективен в лечении:

  • растяжений связок;
  • ушибов мягких тканей и гематомы;
  • подвывихов лодыжки, плеча, пальцев;
  • плечелопаточного периартрита (боли  в плече);
  • локтя теннисиста и других эпикондилитов;
  • плантарного фасциита (пяточной шпоры);
  • болей в колене, подвывиха надколенника, болевого синдрома при хондромаляции;
  • болей в шее;
  • головной боли;
  • боли в пояснице и отёков ног у беременных;
  • остеохондроза позвоночника;
  • люмбаго.

Кроме того, кинезиотейпинг используется в педиатрии (при нарушении функциональной моторики), помогает женщинам облегчить боли при менструациях, а во время восстановления после операций служит для профилактики формирования грубых келоидных рубцов.

 

 

Наименование услуги

Стоимость руб.

Кинезотейпирование

600

                               
Запись по телефонам: 8-499-941-11-86, 8-499-261-33-94

 

 

О научном центре   Новости   Комплекс ГТО   Спорт высших достижений   Федеральные стандарты спортивной подготовки   Центр повышения квалификации   Диссертационный совет   Ученый совет   Журнал ВСН   Конгрессная деятельность   Клинико-диагностический центр комплексного контроля спортсменов   Контакты   
ФНЦ ВНИИФК в Faceebook
  

 

 

© 2016 ФНЦ ВНИИФК. Все права защищены.

Рейтинг@Mail.ru